10 Cara Paling Ampuh Mengatasi stress

Atasi Stres
Bagi beberapa orang, kesuksesan tidak selalu hanya membawa hal-hal yang positif. Semakin sukses seseorang umumnya jadwalnya pun akan semakin padat, dan tidak dapat dipungkiri kehidupannya akan semakin rentan terhadap penyakit yang namanya 'Stress'.

Setiap promosi jabatan akan selalu disertai dengan tambahan tanggung jawab yang notabene juga berarti tambahan stress. Yang menjadi tantangan adalah bagaimana menangani penyakit stress ini? "Setiap orang yang sukses pasti mempunyai cara ampuh untuk mengatasi stress", kata Dr. Woodson Merrell dari Beth Israel Hospital, New York. "Hanya mereka yang mempunyai pandangan positif terhadap situasi terburuk yang bisa mengatasi stress sehingga penyakit stress ini tidak sampai menyebabkan meningkatnya resiko terkena penyakit jantung." imbuhnya. Tetapi semua orang, disadari atau tidak, membutuhkan penyakit stress ini dalam jumlah tertentu.

Dalam jumlah yang tepat, penyakit stress ini dapat memberikan motivasi dan dapat mengasah kecerdasan

mereka juga membantu mereka untuk tetap waspada dan sigap dalam menghadapi segala situasi yang mungkin muncul. Bayangkan kehidupan tanpa stress, berjemur di pantai dengan pasir putih dan mendengarkan nyanyian ombak, ditemani segelas minuman segar. Mungkin kedengarannya indah? Mungkin.

Tapi bayangkan jika Anda harus menjalani hidup seperti ini seumur hidup Anda? Dengan kehidupan seperti ini, Anda tidak akan termotivasi untuk melakukan apapun dan mencapai tujuan apapun dalam hidup Anda. Sebaliknya, hidup dalam kondisi stress secara terus menerus juga bukan merupakan ide yang bagus. Stress yang berkepanjangan ini akan menyebabkan tubuh Anda memproduksi hormon cortisol dalam jumlah besar yang telah terbukti dapat menyebabkan kita kehilangan fungsi cognitif dan menyebabkan daya tahan tubuh kita lemah.

Stress tidak hanya memberikan efek negatif untuk kesehatan tapi juga akan menyebabkan kita bersikap buruk terhadap orang-orang di sekitar kita. Untuk apa hidup dalam stress yang berkepanjangan meskipun Anda sukses jika pada akhirnya karena stress tersebut Anda harus kehilangan orang-orang yang Anda sayangi dan bahkan mati muda karena serangan jantung? Maka idealnya adalah memiliki stress dalam jumlah yang cukup untuk membantu kita tetap fokus tetapi juga mempunyai cara-cara ampuh untuk mengatasinya sehingga penyakit stress ini tidak mengendalikan hidup kita.

Hindari alkohol dan rokok
Salah satu cara yang oleh banyak orang dianggap paling ampuh dan paling cepat untuk mengatasi stress adalah dengan mengkonsumsi minuman beralkohol. Padahal konsumsi minuman beralkohol secara berlebihan akan menyebabkan Anda rentan terhadap berbagai penyakit dan dalam banyak kasus juga akan menimbulkan masalah dalam kehidupan rumah tangga Anda. Mengkonsumsi alkohol dan rokok bukanlah merupakan cara yang baik dan efektif untuk menyembuhkan diri dari stress.
Berikut adalah 10 cara yang sehat untuk mengatasi stress dari hasil survey

1. Accupressure Pijatan-pijatan pada titik tertentu akan membantu Anda menstimulasi titik-titik penyembuhan. Prosedur ini sangat bagus untuk membantu Anda relax dan membantu meringankan kepenatan. Accupressure juga telah terbukti dapat membantu orang-orang untuk tidur lebih nyenyak di malam hari.

2. Olah raga Olah raga sangat efektif untuk membantu mengatasi stress karena berolah raga akan memperlancar peredaran darah dan membuka jantung untuk menerima lebih banyak oksigen. Berolah raga juga akan membantu Anda untuk dapat tidur lebih nyenyak di malam hari. Energi yang dilepaskan pada saat kita berolah raga juga akan menstimulasi tubuh kita untuk memproduksi lebih banyak endorphins yang merupakan hormon yang menyebabkan kita merasa bahagia.

3. Hobby Jika seseorang mengalami stress berat, maka cara yang baik untuk melepaskan stress tersebut adalah dengan menyalurkannya dalam bentuk hobby. Hobby yang melibatkan banyak orang dalam satu grup juga sangat dianjurkan karena hobby ini akan sangat kondusif terhadap kehidupan sosial seseorang.

4. Minum Air Putih Hanya dengan minum satu atau dua gelas air putih akan sangat membantu Anda untuk lebih relax dan dengan cairan tubuh yang cukup, Anda akan terhindar dari kepenatan dan kelelahan yang akan semakin memperburuk keadaan jika Anda stress.

5. Pijat Jika pijat merupakan cara terbaik bagi Anda untuk melepaskan diri dari stress, maka mulailah menyalakan lilin aromatherapy dan lakukan pemijatan selepas Anda bekerja seharian. Pijatan tidak hanya ampuh untuk menenangkan pikiran dan jiwa Anda setelah Anda seharian beraktivitas, tetapi juga dapat membantu untuk meregangkan otot-otot yang penat dan menstimulasi peredaran darah. Bahkan pijatan-pijatan lembut dan ringan dari suami Anda akan membantu Anda untuk tidur lebih baik.

6. Meditasi Para pakar mengatakan bahwa cara paling ampuh untuk mengatasi stress adalah meditasi. Karena meditasi dapat membantu seseorang untuk menjernihkan pikiran dan berkonsentrasi pada ketenangan alam sekitarnya. Telah dibuktikan bahwa meditasi selama 15 menit memberikan istirahat dan ketenangan yang lebih dibandingkan tidur nyenyak selama 1 jam. Tetapi sebenarnya hanya dengan meditasi 1-2 menit setiap hari sudah dapat memberikan efek positif yang luar biasa untuk Anda. Mulailah dengan duduk tegak dan kosongkan pikiran Anda. Meditasi akan membantu kita untuk melupakan pikiran-pikiran dan kekhawatiran yang menyebabkan kita menjadi stress.

7. Makan makanan yang bergiziPada saat kita dalam kondisi stress, makan secara teratur dan makanan yang mengandung karbohidrat rendah akan sangat membantu menjaga keseimbangan gula darah. Makan makanan yang mengandung terlalu banyak karbohidrat bukanlah hal yang baik karena akan meningkatkan kandungan insulin dalam darah yang akan menyebabkan Anda merasa lelah.

8. Sex Jika Anda masih belum tahu, sex merupakan cara efektif untuk menyembuhkan hampir apapun juga, termasuk juga stress!

9. Tidur Kelelahan bukan kondisi yang bagus untuk mengatasi stress. Kondisi kurang tidur akan membuat Anda melihat masalah secara berlebihan dan memperburuk situasi.

10. Terapi Dengan mengunjungi ahli terapi secara teratur akan sangat membantu Anda mengatasi stress.


Sumber : msnbc.msn.com, forbes.com

Zodiak Mu,,

Zodiak Hari Ini – Sebelum anda melihat bagaimana zodiak anda hari ini, ada baiknya anda tahu lebih dulu apa itu zodiak? dalam wikipedia Zodiak adalah salah satu istilah astronomi yang berkaitan dengan siklus tahunan 12 wilayah sepanjang lingkaran eliptik, tetapi istilah ini dapat pula merujuk pada rasi-rasi bintang yang dilewati oleh sabuk tersebut, yang sekarang berjumlah 12. Dipercaya awal mula konsep ini berasal dari peradaban Lembah Sungai Eufrat kemungkinan hanya dengan 6 rasi: Capricornus, Pisces, Taurus, Cancer, Virgo, dan Scorpio, yang kemudian dipecah menjadi 12 karena penampakan tahunan 12 kali Bulan purnama pada bagian-bagian berurutan dari sabuk tersebut

Zodiak bisa digunakan untuk melihat karakter orang lain, hanya dengan mengetahui tanggal dan bulan kelahiran orang tersebut. Tapi, janganlah menjudge seseorang hanya dengan melihat Zodiak Hari Ini saja. Karena Zodiak Hari Ini tidak memiliki unsur kebeneran dan bahkan dalam Islam kita di larang untuk mempercayai yang namanya ramalan sepertiZodiak Hari Ini ataupun ramalan lainnya seprti ramalan shio, cinta dan ramalan jodoh.

Penasaran bagaimana zodiak anda hari ini? Berikut ini saya sajikan Zodiak Hari Ini  yang Insya Allah akan kami update setiap harinya kalau ada kesempatan :

Zodiak Capricorn Hari Ini
21 Desember – 19 Januari

Peruntungan: Peluang terpampang di hadapan Anda tetapi jika semangat kerja tetap biasa-biasa saja maka sulit untuk bisa meraih keberhasilan yang lebih memuaskan.

Karir; Biasakan untuk bisa berkata tegas dan cepat mengambil suatu keputusan.

Kesehatan: Hati tenang dan pikiran damai secara tidak langsung akan membuat kesehatan Anda juga tetap terjaga. Untuk itu usahakan untuk tetap tenang dan tidak terlalu pusing sendiri.

Keuangan: Jaga keuangan Anda jangan sampai mengalami pemborosan, walaupun di saat ini bisnis Anda masih relatif lancar.

Asmara: Mengapa harus disesali yang sudah berlalu? Cobalah untuk bisa lebih enjoy dengan keadaan sekarang ini.

Zodiak Aquarius Hari Ini
20 Januari – 18 Februari

Peruntungan: Suasana nasib Anda di hari ini sedang terang-benderang karena perbintangan Anda memang tengah menanjak ke atas. Oleh sebab itu jangan merasa bimbang dan berkecil hati bila menemui peluang yang sedikit berbau spekulasi. Istilahnya apapun yang diyakini akan menghasilkan uang.

Karir: Perjuangan di hari ini akan menemui banyak kemudahan.

Kesehatan: Jangan terpengaruh teman kalau akhirnya kesehatan Andalah yang menjadi korbannya. Cobalah berpikir lebih kritis, khususnya terhadap kondisi badan sebaiknya Anda nomorsatukan.

Keuangan: Finansial Anda lagi membutuhkan suntikan dana untuk dapat terlepas dari beban sulit ini. Untuk itu bila ada yang memberi bantuan sebaiknya Anda jangan jual mahal dulu.

Asmara: Suasana sangat menyenangkan sehingga kasih asmara Anda semakin mesra dan kebahagiaan berlangsung begitu indahnya.

Zodiak Pisces Hari Ini
19 Februari – 20 Maret

Peruntungan: Peluang Anda semakin terbuka lebar dan itu semua memerlukan tangan dingin Anda. Untuk bisa mendapatkan hasil yang semaksimal mungkin, luaskan hubungan sebab dalam minggu-minggu ini ada hal baru yang sangat menguntungkan.

Karir: Kerjasama yang sudah terjalin dengan mitra kerja baru ternyata semakin menunjukkan kemajuan yang berarti.

Kesehatan: Meskipun suasana hati lagi gelisah sebaiknya jangan lupa untuk tetap makan seperti biasanya agar penyakit maag Anda tidak sampai kambuh lagi.

Keuangan: Hilangkan dulu segala keinginan untuk membeli berbagai macam barang yang kurang begitu penting faedahnya karena pengeluaran Anda sudah terlampau tinggi.

Asmara: Jangan terlalu repot dengan sesama kawan sendiri, apalagi cemburu buta hanya bisa merugikan diri sendiri.

Zodiak Aries Hari Ini
21 Maret – 20 April

Peruntungan: Tidak perlu tengok kanan kiri di hari ini. Pandanglah lurus ke depan agar konsentrasi bisa terpusat dan tidak terganggu oleh kejadian di sekitar Anda.

Karir: Bila ada rencana yang sekiranya bisa berhasil maka tidak perlu mengikuti suara sumbang di sekelilingnya sebab mereka hanya merasa dengki dan ingin memancing emosi Anda saja.

Kesehatan: Peliharalah hati Anda dari dendam amarah. Untuk itu bila hati lagi jengkel sebaiknya segera saja dihilangkan, jangan sampai terlambat.

Keuangan: Lagi kacau walaupun sebenarnya pemasukan masih cukup lancar seperti biasanya.

Asmara: Jangan mudah percaya berita apa saja sebelum Anda mengetahuinya sendiri.

Zodiak Taurus Hari Ini
21 April – 20 Mei

Peruntungan: Cobalah lebih percaya diri dengan selalu berkata lugas dan tegas. Hindari juga perkataan yang terlalu berputar-putar karena bisa menimbulkan image yang kurang baik bagi diri Anda.

Karir: Ada dorongan positif yang bisa untuk dijadikan pemompa semangat kerja Anda.

Kesehatan: Jangan terlalu banyak merokok karena kesehatan Anda bisa terganggu, apalagi kini kondisi badan sedang kurang fit sehingga merokok bisa dikurangi intensitasnya.

Keuangan: Meski banyak pengeluaran tetapi keuangan Anda masih tertolong dengan income yang lumayan lancar sehingga tak sampai mengalami pusing di hari ini.

Asmara: Tidak ada salahnya jika Anda bicara apa adanya dan berusaha tidak membesar-besarkan.

Zodiak Gemini Hari Ini
21 Mei – 20 Juni

Peruntungan: Hari ini penuh pertolongan karena di kala ada kesulitan selalu ada saja yang membantu. Walau begitu sikap tegas masih sangat Anda butuhkan untuk menjawab berbagai tantangan yang ada.

Karir: Tak semua kesempatan itu mendatangkan kesuksesan karena jika tidak dihadapi dengan penuh kesungguhan hati maka kesempatan itu akan bisa berubah menjadi malapetaka.

Kesehatan: Jangan terlalu memaksa jika kondisi badan benar-benar lemah. Ada baiknya Anda selalu mengkondisikan dulu dengan kesehatan Anda agar tak ada masalah di kemudian hari.

Keuangan: Cobalah sedikit berhemat. Jangan terlalu menuruti gengsi dengan mengorbankan dana Anda untuk pengeluaran yang tidak perlu. Cash flow Anda perlu diperhatikan karena masih banyak kebutuhan penting yang harus dicukupi.

Asmara: Tidakkah Anda sadar terkadang kata-kata yang Anda lontarkan sangat menyakitkan hatinya dan tentu saja itu akan membuat diri Anda menjadi sosok yang menjengkelkan baginya.

Zodiak Cancer Hari Ini
21 Juni- 20 Juli

Peruntungan: Kemauan boleh saja setinggi langit akan tetapi tanpa ditunjang stamina dan semangat yang tinggi maka hanya akan sia-sia saja hasilnya. Mumpung situasi cukup bagus maka ada baiknya jika semangat ditingkatkan lagi agar peluang yang datang tidak sampai terbuang percuma.

Karir: Tunjukkan bahwa diri Anda tetap selalu bersemangat dalam bekerja. Untuk itu stamina harus dijaga benar-benar.

Kesehatan: Anda harus menjaga kondisi badan agar tetap selalu fit dan fight. Untuk itu perlu istirahat yang cukup dan makan makanan yang bergizi dan seimbang.

Keuangan: Income tak perlu Anda cemaskan karena masih terus mengalir walaupun tak sebesar seperti yang Anda duga sebelumnya.

Asmara: Apa sulitnya Anda bertutur kata yang halus agar apa yang Anda katakan tidak sampai masuk telinga kanan dan keluar telinga kiri.

Zodiak Leo Hari Ini
21 Juli-21 Agustus

Peruntungan: Cobalah Anda buat target yang seproporsional mungkin sehingga bisa diraih sesuai kemampuan Anda saat ini. Hari ini perbintangan Anda pada posisi yang bagus dan menguntungkan, percaya diri saja.

Karir: Tak perlu cemas karena atasan masih berada di belakang Anda untuk selalu membantu Anda di kala mengalami kesulitan.

Kesehatan: Untuk sementara Anda mengurangi kebiasaan berpesta-pora sebab di samping melelahkan, bila makanan tak cocok dengan perut dan selera Anda maka bisa menimbulkan penyakit.

Keuangan: Banyak pengeluaran yang harus Anda lakukan. Untuk itu perlu lebih perhitungan lagi.

Asmara: Bila hati tetap tenang dan tidak emosi maka tidak sulit untuk menciptakan suasana yang lebih bahagia lagi.

Zodiak Virgo Hari Ini
22 Agustus – 22 September

Peruntungan: Tampunglah semua inspirasi yang muncul di hari ini. Masukkan dalam buku catatan Anda dan jangan sampai ada yang tertinggal. Di hari ini kemujuran masih memayungi perjalanan perbintangan Anda sehingga bisa lebih enjoy dan lepas dalam membuat keputusan.

Karir: Relasi yang cukup setia sebaiknya bisa dijaga terus. Jangan sampai ada masalah.

Kesehatan: Kurangi makan terlalu pedas dan terlalu banyak. Makanlah sesuai dengan porsi yang ada, jangan sampai melebihi batas. Ingatlah akan bentuk badan Anda yang semakin bertambah melar saja.

Keuangan: Pemasukan ada peningkatan, tinggal tergantung bagaimana Anda memanage-nya dengan benar.

Asmara: Selama belum resmi sebaiknya Anda tetap menjaga batas-batas yang ada. Jangan terlalu menuruti hawa nafsu yang hanya akan meninggalkan penyesalan panjang.

Zodiak Libra Hari Ini
23 September – 22 Oktober

Peruntungan: Jangan berpuas diri dulu karena tantangan baru mulai terpampang di depan langkah Anda. Untuk itu perlu sekali motivasi tinggi dan kesiapan mental untuk dapat melewati semua itu.

Karir: Berhati-hatilah karena kompetitor yang selama ini dikira sudah tamat ternyata muncul lagi dan cukup menggoncangkan karir Anda.

Kesehatan: Buat apa murung? Tertawalah terus bila perlu sampai teler karena suasana hati yang gembira bisa memjaga kesehatan Anda untuk selalu segar sepajang hari.

Keuangan: Jangan ikut-ikutan kegiatan teman Anda kalau akhirnya hanya akan menghabiskan dana yang lumayan besar.

Asmara: Bersabarlah karena si dia lagi banyak masalah sehinggga tak heran jika emosinya jika ikut-ikutan labil.

Zodiak Scorpio Hari Ini
23 Oktober – 22 November

Peruntungan: Tak perlu terlalu berharap banyak karena hasilnya belum tentu seperti apa yang Anda bayangkan. Cobalah concern dengan segala rencana yang ada. Tidak perlu memikirkan membuat rencana baru karena hanya akan sia-sia saja.

Karir: Apapun yang terjadi tetaplah bersabar dan tak perlu punya keinginan yang terlalu tinggi dulu.

Kesehatan: Meskipun kecewa sebaiknya Anda tetap tersenyum. Jangan sampai kekecewaan itu Anda masukkan dalam hati terlalu lama karena bisa menimbulkan penyakit saja.

Keuangan: Tampak lancar dan stabil serta cukup banyak pemasukan, tak perlu cemas.

Asmara: Tidak perlu punya pikiran negatif mengenai dia. Itu hanya akan menambah problem saja.

Zodiak Sagitarius Hari Ini
23 November – 20 Desember

Peruntungan: Di hari ini walaupun kurang ada keharmonisan dengan partner kerja, sebaiknya Anda tetap bisa bersabar dan tidak perlu berbicara yang lepas kontrol karena dampaknya akan kurang bagus bagi diri Anda sendiri.

Karir: Jangan sekali-kali melakukan tindakan yang menyalahi aturan karena itu akan bisa berdampak sekali bagi karir yang telah susah-payah Anda bangun.

Kesehatan: Biasakan untuk tidak tidur larut malam, walaupun selama ini kondisi badan tidak ada masalah. Cobalah Anda bisa istirahat lebih banyak dibanding hari-hari kemarin.

Keuangan: Pemasukan masih relatif lebih baik dibanding hari-hari sebelumnya.

Asmara: Jangan biasakan mengambil keputusan sendiri tanpa dirundingkan dulu dengannya karena akan bisa menjadi masalah di kemudian hari.

Nah, itulah diatas sedikit info tentang Zodiak Hari Ini Ataupun Horoskop Hari ini, semoga bisa memberikan manfaat buat anda semua. jangan lupa juga ya untuk membaca kata mutiara persahabatan agar anda bisa tahu sebarapa dalamnya hubungan persahabatan kalian. Zodiak Hari Ini

sumber : http://kopihijau.info/zodiak-hari-ini/#_

Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan

Manggis merupakan jenis buah tropis yang unik dan berasal dari Asia Tenggara. Manggis telah digunakan baik sebagai makanan lezat dan sebagai sumber obat tradisional, dan pertama kali diperkenalkan keseluruh dunia saat dicicipi oleh Ratu Victoria. Manfaat kesehatan pertama kali ditulis sekitar abad ke-18. Kini, studi ilmiah buah manggis menunjukkan bahwa manfaat tersebut bukan hanya mitos.

1. Xhantones

Komponen aktif utama dari buah manggis disebut xanthones. Xanthone adalah sejenis senyawa polifenol yang baru ditemukan yang secara biologis aktif dan secara struktural mirip dengan bioflavanoids. Senyawa ini jarang terdapat di alam, paling banyak ditemukan hanya dalam dua keluarga tanaman. 200 jenis xhantones alami yang sejauh ini telah diidentifikasi. Sekitar 40 jenis diantaranya telah ditemukan dalam buah manggis.

Xanthone dan turunannya telah terbukti memiliki beberapa manfaat, termasuk anti-inflamasi, anti-alergi, dan anti-convulsant abilities. Ada juga komponen lain dari buah manggis yang memiliki kualitas obat, termasuk polisakarida, sterol, proanthocyanidins dan catechin. Secara nutrisi kandungan tersebut tidak terlalu penting dan kurang aktif secara biologis daripada xanthones, namun masih lebih baik kita mengkonsumsi banyak buah-buahan yang memiliki manfaat obat, karena beberapa dari mereka bertindak sebagai antioksidan.

2. Manfaat Senyawa-senyawa lain pada manggis

Xhantones dan antioksidan lainnya dalam buah manggis dapat memberikan manfaat yang berguna. Di dalam tubuh, oksidasi oleh peroksida dan oksigen itu sendiri dapat menciptakan radikal bebas. Radikal bebas ini kemudian dapat menyebabkan reaksi yang menyebabkan kerusakan sel. Kerusakan semacam ini dikaitkan dengan banyak penyakit manusia, dari kondisi stroke dan neurologis untuk beberapa jenis kanker. Mengkonsumsi antioksidan dapat mengurangi jumlah reaksi oksidasi, dan membantu untuk menangkap radikal bebas dan mengurangi kerusakan sel.

3.  Manfaat Kesehatan Dari Buah Manggis

Manggis telah menjadi bagian dari obat tradisional dari berbagai negara di Asia sejak lama. Bagian yang berbeda dari buah manggis dan tanaman yang digunakan dalam pengobatan berbagai penyakit dan gangguan. Sementara bubuk kering dari kulit buah manggis yang digunakan dalam pengobatan disentri, pasta yang digunakan untuk mengobati eksim dan beberapa gangguan kulit lainnya. Sebuah ramuan yang terbuat dari kulit buah manggis digunakan untuk mengobati diare, sedangkan ramuan yang terbuat dari akar manggis digunakan untuk mengatur menstruasi.

Di Filipina, yang digunakan orang untuk membuat rebusan daun manggis dan kulit, yang bermanfaat dalam menurunkan suhu tubuh dan juga untuk mengobati gangguan sariawan, disentri, diare, dan gangguan saluran kencing.

Pada abad ke 18 dan ke 19, manggis diperkenalkan ke bagian lain dari dunia, namun pohon ini sulit berkembang selain di tempat asalnya. Buah ini kadang-kadang disebut sebagai “Ratu Buah”, karena nilai gizi dan kehadiran beberapa senyawa yang menawarkan berbagai manfaat kesehatans.

Studi menunjukkan bahwa manggis kaya akan nutrisi dan antioksidan. Faktor-faktor inilah yang menjadi alasan banyaknya manfaat kesehatan dari manggis. Hal ini menyatakan bahwa buah ini sangat efektif dalam menurunkan risiko berbagai penyakit, terutama disebabkan oleh adanya antioksidan. Antioksidan yang paling menonjol di manggis, Xhantones. Ada dua jenis xanthones dalam buah ini yaitu alpha mangostin dan gamma mangostin. Senyawa ini menawarkan banyak manfaat kesehatan dan menjadikannya ‘makanan super’. Hal ini karena ini Xhantones, bahwa manggis memiliki antibiotik, antiviral, sifat anti-jamur dan anti-inflamasi. Salah satu manfaat manggis yang paling penting bagi kesehatan adalah efeknya pada sistem kardiovaskular. Hal ini diyakini efektif dalam mencegah penyakit, seperti, arthritis, osteoporosis, tekanan darah tinggi, atherosclerosis, batu ginjal, katarak, glaukoma, Alzheimer, neuralgia, dan masih banyak lagi! Hal ini juga mengatakan bahwa buah ini juga efektif dalam mengobati depresi, penuaan dini, obesitas, penyakit kulit, alergi, diare, demam, dan nyeri.

Demikian banyak manfaat buah yang dapat tumbuh subur di Indonesia ini ya. So, jangan malas untuk konsumsi buah. Karena buah-buah lain pun selain manggis, juga banyak manfaatnya bagi kesehatan dan kecantikan. Semoga bermanfaat. Salam!

SUMBER ; http://bukanrahasialagi.com/manfaat-buah-manggis-untuk-kesehatan.html

SEGALANYA TENTANG WANITA SHALIHAH

Berhias Bagi Kaum Wanita

Nabi saw berkata kepada Umar Radhiallahu anhu.," Maukah kuberitahukan sebaik-baik simpanan seseorang? Ia adalah wanita sholehah, yaitu jika suami memandangnya, maka ia menyenangkannya."

Syaikh Abdul Halim Hamid menyatakan, bahwa Islam mengangkat tinggi-tinggi derajat berhias seorang wanita. Wanita yang memperhatikan dandanannya dan mempercantik diri di hadapan suaminya untuk menciptakan rasa suka cita, dinilai oleh Islam sebagai wanita sholehah, yaitu sebagai sebaik-baik perhiasan dunia.

Sedangkan Syaikh Ahmad Alqet mengatakan bahwa sudah menjadi fitrah wanita untuk merawat tubuh, kecantikan dan keserasian busananya, sehingga masa-masa remaja wanita relatif digunakan untuk menarik perhatian lelaki guna mempertautkan hatinya dengan lelaki idaman yang dirasa sanggup menitipkan dirinya melaui jalan syari'ah. Bila hal ini belum tercapai, maka biasanya mereka mengerahkan segala kemampuan dan kepandaiannya untuk menjaga kecantikan yang menjadi jaminan masa depan.

Dalam kitab " Kaifa Tus'idu Zaujatak", dikatakan bahwa Islam juga menghimbau wanita agar berdandan dengan sopan dan tidak menimbulkan murka Allah serta fitnah sesama manusia. Syaikh Abdul Halim Hamid menasehatkan agar wanita hendaknya menjadi ratu kecantikan dan keindahan di rumahnya, membuat ridha Rabb-Nya dan menciptakan kebahagiaan bagi suaminya.

Fungsi pakaian adalah untuk menutup aurat dan melindungi tubuh dari hal-hal yang bisa merusak. Berhias tidaklah dilarang jika maksudnya untuk menyatakan nikmat Allah yang telah diberikan kepada kita, namun menjadi terlarang jika dimaksudkan untuk menyombongkan kekayaan, membangkitkan kegemaran bersolek atau sekedar pamer kekayaan. Oleh sebab itu, Islam membolehkan kaum wanita memakai emas dan pakaian dari sutra, sedangkan bagi kaum laki-laki adalah diharamkan. ( Kitab Al Muntaqal Akhbar ).

Atas maksud itulah, terdapat beberapa anjuran atau pedoman bagi kaum wanita sholehah dalam berhias/ berdandan, yaitu:

1. Jangan bertabarruj

Firman Allah, " ..dan janganlah kamu berhias dan bertingkah laku seperti orang-orang jahiliyah dahulu..." ( Al Ahzab : 33 )

Qatadah Radhiallahu anhu menyatakan bahwa mereka adalah para wanita yang berjalan dengan lenggak lenggok. Abu Najib Rahmatullah 'alaih mengatakan bahwa mereka adalah wanita yang berjalan dengan kebanggaan. Al Farabi Rah.a. berpendapat bahwa mereka adalah wanita yang berpakaian tipis sehingga tampak kulit badannya. Dan yang pasti, alim ulama berpendapat," Mereka adalah wanita yang keluar rumah dan berjalan untuk menarik perhatian orang lain selain suaminya."

Imam Mujahid Rah.a. berkata, bahwa "Tabarruj" yaitu wanita yang bersolek, berhias diri, memperlihatkan perhiasan dan kecantikannya kepada para lelaki. Mereka tidak memiliki rasa malu kecuali sedikit, mereka berjalan di antara para lelaki, berlenggak lenggok, berdesak-desakan dengan para laki-laki di pasar-pasar, berjalan di depan para lelaki di jalan-jalan dan di masjid-masjid. Pada malam hari berjalan di tempat yang terang untuk memperlihatkan perhiasan dan kecantikannya kepada orang-orang. Inilah yang dilakukan oleh para wanita jahiliyah. Dan Al Qur'an telah melarang wanita muslimah berbuat demikian.

Timbul pertanyaan: Apakah manfaat dan untungnya kecantikan, keindahan serta dandanan jika ternyata tidak disukai oleh Allah swt, bahkan harus menerima murka-Nya?? Di sinilah banyak kaum wanita yang tertipu, mereka ingin dipuji dan disenangi oleh makhluq tetapi lupa bagaimana agar Khaliq pun menyenangi dan memujinya.

Terdapat berbagai akibat dari perbuatan tabarruj kaum wanita, di antaranya adalah:

a. Akan merebak dan terbukanya pintu perzinaan. Inilah akibat utama dari tabarruj, yang pada masa ini semakin merebak.

b. Timbul hawa nafsu yang tidak terkendali

c. Merendahkan derajat wanita itu sendiri.

d. Meruntuhkan akhlaq dan moral manusia.

e. Menimbulkan kebiasaan buruk seperti onani. liwath dan sebagainya.

f. Bahaya dari orang-orang jahat akan lebih mengancam ketenangan dan keamanan kaum wanita.

g. Meruntuhkan kekuatan rohani.

Dan tentunya nanti di akhirat pun pasti akan mendapatkan balasan atas segala perbuatannya tersebut.

Imam Al Ghazali Rah.a. mengingatkan bahwa banyak kaum wanita yang menyibukkan diri mereka dengan merias dan mempercantik diri untuk membahagiakan suami, tetapi mereka lupa untuk merubah sifat dan akhlaq mereka.

Para wanita rela mengorbankan uang yang demikian banyak hanya untuk menjaga keindahan dan kecantikan tubuh mereka, tetapi mereka melupakan keindahan dan kecantikan rohani mereka. Rohani mereka dibiarkan sengsara, sehingga akhlaq dan keimanan pun tidak terbina. Padahal lemahnya iman dan rusaknya akhlaq adalah malapetaka yang besar bagi dunia ini.

2. Jangan Menyerupai Lelaki.

Dari 'Aisyah R.A., Rasulullah saw bersabda," Allah melaknat wanita yang menyerupai laki-laki." ( Muslim, Abu Daud ).

Hadits lainnya, Nabi saw bersabda," Allah swt melaknat wanita yang menyerupai lelaki dan lelaki yang menyerupai wanita." ( Abu Dawud, Tirmidzi ).

Seorang lelaki berkata," Ketika aku sedang bersama Abdullah bin 'Amr bin 'Ash, ia melihat Ummu Sa'id binti Abu Jahal yang di lehernya tergantung busur dan ia berjalan dengan gaya laki-laki. Lalu Abdullah berkata," Siapakah perempuan itu?" Dijawab," Itu adalah Ummu Sa'id binti Abu Jahal". Maka Abdullah berkata," Aku telah mendengar Rasulullah saw bersabda," Bukan dari ummatku wanita yang menyerupai laki-laki dan laki-laki yang menyerupai wanita."

Pada jaman ini, karena lemahnya dakwah dan amar ma'ruf nahi munkar dalam diri ummat Islam, sehingga Islam telah jauh dari kehidupan manusia, sehingga apa-apa yang menjadi batasan-batasan antara laki-laki dan wanita pun sudah sulit untuk dibedakan. Padahal dalam sholat saja, Rasulullah saw sudah membedakan aturan shalat bagi wanita dari lelaki. Begitu juga dalam cara duduk, berjalan, berpakaian, rambut dan amalan-amalan lainnya.

3. Jangan Merubah Ciptaan Allah

Read More or Baca Lebih Detil..

RABU, 28 JULI 2010

Aurat Wanita

Dari Ibnu Mas'ud ra., Rasulullah saw bersabda, "Wanita itu seluruhnya aurat." (Thabrani).

Aurat menurut bahasa adalah sesuatu perkara yang malu jika diperlihatkan. Atau bisa juga disebut, sesuatu yang menjadi aib atau cela jika diperlihatkan. Oleh sebab itu, seseorang yang menampakkan auratnya di depan yang lainnya, adalah mereka yang tidak memiliki rasa malu, atau mereka yang memiliki aib.

Allah swt. berfirman, "Wahai Nabi, katakanlah kepada istri-istrimu dan anak-anak perempuanmu, dan istri-istri kaum mukminin, hendaknya mereka memanjangkan jilbab mereka ke seluruh tubuh. Yang demikian itu supaya mereka lebih mudah untuk dikenal, dan karena itu mereka tidak diganggu. Dan Allah Maha Pengampun lagi Maha Penyayang." (Al Ahzab: 59).

Syaikh Rasyid Ridha, dalam kitabnya 'Nida Lil Jinsil Lathif menerangkan latar belakang turunnya ayat ini, bahwa sebelum ayat ini diturunkan, kaum wanita mukminat biasa rnengenakan pakaian seperti lazimnya wanita-wanita non-muslimah pada masa jahiliyah, yaitu terbuka leher dan sebagian dada-dada mereka. Hanya sesekali mereka rnengenakan jilbab, itu pun tidak merata. Jilbab adalah sejenis pakaian luar yang menutupi seluruh anggota tubuh. Jika mereka merasa perlu mereka memakainya, tetapi jika tidak, mereka tidak akan memakainya. Orang-orang yang usil, lantas mengganggu mereka lantaran wanita-wanita itu disangka amat (hamba sahaya wanita). Sebab memang 'amatlah yang sering kali sengaja mempertontonkan sebagian dari anggota tubuh mereka. Kebiasaan itulah yang kemudian dijadikan sarana oleh kaum munafik untuk mengganggu kaum wanita mukminah, termasuk istri-istri Nabi. Dan mereka beralasan bahwa mereka menyangka wanita-wanita itu adalah amat. Oleh sebab itu, Allah memerintahkan kepada seluruh wanita mukminah agar memanjangkan jilbab-jilbab mereka dengan menutup kepala, leher sampai dada mereka. Dengan demikian mereka dapat mengenali bahwa wanita-wanita yang memakai jilbab adalah wanita-wanita mukminah.

Menutup aurat bagi wanita adalah hikmah dari Allah Ta'ala untuk menyelamatkan kaum wanita dari bahaya fitnah. Sebagaimana ditegaskan oleh Umar bin Khattab ra., beliau berkata, "Bertaqwalah kepada Allah Tuhan kalian. Dan jangan biarkan istri dan anak perempuan kalian mengenakan pakaian Qibthi, karena sekalipun tidak tipis namun ia dapat menimbulkan rangsangan dan mengundang fitnah." (Tarikh At Thabari: IV/215).

Dr. Anwar Jundi menulis, bahwa Islam menekankan agar wanita melindungi diri dengan cara memakai pakaian yang menutup seluruh auratnya, mengharamkan berduaan dengan pria yang bukan mahramnya, dan seluruh aktifitas yang akan mendatangkan maksiat. Usaha-usaha ini adalah untuk menyelamatkan wanita dari fitnah, dan menyelamatkan masyarakat dari fitnah wanita.

Beliau menambahkan bahwa dengan beragam cara pula musuh-musuh Islam mempropagandakan 'bugilisme'. Mereka mencanangkan falsafah buruk yang lepas dari norma-norma masyarakat. Mereka menciptakan rancangan pakaian dengan tidak membedakan mana pakaian untuk pria dan mana pakaian untuk wanita, sehingga tidak ada lagi garis pembeda yang memisahkan di antara keduanya. Akibatnya, perbuatan haram pun berkembang, yaitu wanita nampak seperti pria atau pria nampak seperti wanita. Hal ini karena dipengaruhi oleh mode pakaian.

Jika Wanita Sholehah Cemburu Kepada Suami

Rasulullah saw. bersabda,

"Sesungguhnya Allah telah mewajibkan rasa cemburu pada diri wanita dan jihad pada diri laki-laki. Siapa di antara wanita tadi yang sabar dalam menghadapinya dengan penuh iman dan ihtisab, maka baginya pahala seperti pahala orang yang mati syahid." ( Hadits Riwayat Thabrani).

Nabi saw, bersabda, "Sesungguhnya aku sangat cemburu, dan tiada seorang pun yang tidak cemburu melainkan terbalik hatinya." ( Hadits Riwayat Al Bazzar dan Daruquthni).

Cemburu adalah sifat fitrah bagi manusia, maka wanita yang tidak memiliki rasa cemburu dapat dikatakan tidak sesuai dengan fitrahnya. Allah swt. telah menyamakan antara cemburu pada wanita dengan jihad pada lelaki. Itu adalah suatu nikmat yang besar. Di samping akan mendapatkan pahala sabar dan mati syahid, juga dengannya Allah swt. akan menambahkan rasa kasih dan sayang di antara suami istri, yaitu jika rasa cemburu tersebut dilapisi dengan keimanan dan ketaqwaan kepada Allah swt.. Allah berfirman, "Hai orang-orang yang beriman jauhilah kebanyakan dari prasangka, Sesungguhnya sebagianprasangka itu adalah dosa." (Al-Hujurat: 12).

Abdullah bin Ja'far berwasiat kepada putrinya, "Hati-hatilah terhadap rasa cemburu karena sungguh ia merupakan awal perceraian, dan hindarilah banyak cemberut karena ia adalah pemicu kebencian. Usahakanlah untuk selalu mengunakan celak karena ia sebaik-baik perhiasan, dan wewangian adalah air."

Hendaknya sedang-sedang saja dalam cemburu, yaitu tidak dalam urusan yang ditakutkan keburukannya. Juga tidak terlalu berlebihan, sehingga berburuk sangka, mencari-cari ketergelincirannya dan mengintai-intai batinnya.

Al-Ghazali rah.a. menulis bahwa cemburu yang melampaui batas sehingga seolah-olah sangat diyakini olehnya, itu sangat dilarang keras dalam agama, sebab termasuk ke dalam ber-suuzhan kepada orang lain.

Seorang wanita berkata kepada Rasulullah saw., "Ya Rasulullah, Sesungguhnya aku mempunyai seorang madu, apakah aku berdosa jika kukatakan bahwa suaminya telah memberiku sesuatu, padahal ia tidak memberi apapun kepadaku?" Beliau menjawab, "Orang yang pura-pura menerima sesuatu yang tidak diberikan kepadanya, seperti orang yang mengenakan dua pakaian palsu."

Maksudnya, kecemburuannya telah ia iringi dengan perbuatan bohong dan menipu diri sendiri dan orang lain. Hal ini adalah perbuatan dosa.

Jika Bertengkar dengan Suami

Ada saatnya, di mana pasangan suami istri diuji dengan ketidakcocokan satu sama lainnya dalam suatu hal. Sebagai wanita shalihah, hendaklah selalu menjaga adab serta kesopanan dalam berbicara ataupun bertingkah laku. Kehormatan suami sebagai pimpinan keluarga tetap dijunjung tinggi. Rasulullah saw bersabda, "Istri yang mau menerima sifat pemarah suaminya, akan diberi ganjaran oleh Allah dengan ganjaran yang sama seperti yang diberikan kepada Asiah binti Muzhahim (istri Firaun)." ( Kitab Biharul Anwar, 247).

Rasulullah saw. bersabda, "Bila dua orang muslim tidak saling berbicara selama dua hari, maka keduanya telah keluar dari Islam, dan tidak akan ada persahabatan yang tersisa pada mereka. Dan salah seorang dari mereka yang mempunyai maksud untuk berbaik kembali akan masuk surga lebih cepat daripada yang lainnya pada hari Hisab." ( Biharul Anwar, 103).

Juga sebagai seorang wanita shalihah hendaknya memahami dengan benar aturan Allah dalam hal berselisih di antara suami istri. Jika perselisihan ini disebabkan . nusyuz-nya istri, maka Allah memerintahkan beberapa jalan yang harus ditempuh oleh suami dalam memperbaikinya. Yaitu dengan cara; 1. Memberi nasehat, atau 2. Berpisah tempat tidur, atau 3. Pukulan (yang tidak menyakitkan). Peraturan ini telah diungkapkan oleh Allah dalam firman-Nya: "Wanita-wanita yang kamu khawatirkan nusyuznya, maka nasehatilah mereka dan pisahkanlah mereka dari tempat tidur, dan pukullah mereka. " (An-Nisa: 34) .

Tentu sebagai wanita shalihah, bila terjadi perselisihan, dan kesalahan di pihak kita, maka cukup dengan nasehat. Lalu segera memperbaiki diri, bertaubat dan beristighfar kepada Allah. Hendaklah jangan sekali-kali terlontar ucapan kotor dan menyakitkan suami dari mulut kita. Diriwayatkan bahwa Laqit bin Shabirah ra. bertanya kepada Nabi saw., "Ya Rasulullah, aku mempunyai istri yang lisannya suka mengeluarkan kata-kata yang tidak baik." Sabda beliau, "Ceraikanlah ia." Aku berkata, "Aku mempunyai anak darinya dan aku telah hidup bersamanya lama sekali." Sabda beliau, "Nasehatilah ia, jika ia mau menerima nasehat, maka terimalah. Dan jangan kamu memukul istrimu sebagaimana kamu memukul budak-budakmu." (AbuDawud).

Setia terhadap Suami

Bakti istri terhadap suami yang selanjutnya adalah kesetiaan. Apapun keadaan suami, baik miskin, kaya, sakit, sehat, ketika ada, ataupun tidak ada seorang wanita shalihah tetap menjaga kesetiaannya terhadap suami. Rasulullah saw. bersabda, "Sesungguhnya setia dengan janji (termasuk akad nikah) adalah sebagian dari iman." (Hakim, Baihaqi).

Nabi saw. bersabda, 'Tiga hal tergolong kebahagiaan, yaitu: istri yang bila kau pandang menyenangkan, apabila kau tinggal pergi engkau merasa yakin akan kesetiaannya. Dan tiga hal yang tergolong kesengsaraan, yaitu: istri yang apabila engkau pandang menjemukan, lisannya selalu mengumpatmu, dan jika engkau pergi tidak merasa aman atas dirinya (khawatir khianat) ." (Hakim) .

Mengenai hal ini ada suatu kisah, bahwa Aisyah ra. berkata, "Ketika ahlu Makkah ditawari untuk menebus tawanan-tawanannya, diutuslah Zainab binti Rasulullah saw. untuk menebus suaminya Abul 'Ash bin Rabi' dengan hartanya. Dengan membawa kalung perhiasan milik ibunya Khadijah ra., ia pun masuk membawa kalung itu untuk menebus Abul 'Ash. Ketika Nabi saw. melihatnya, beliau sangat terharu, dan berkata, "Bagaimana pendapat kalian jikalau ia dibebaskan dan tebusannya dikembalikan kepada Zainab." Mereka menjawab, "Boleh." Maka Nabi saw. membawanya, dan menjanjikan untuk membiarkan Zainab bertemu suaminya. Lalu Beliau saw. mengutus Zaid bin Haritsah dan seorang Anshar sambil berkata, "Aku harap kalian terus berada di Banu Yajuj hingga Zainab melewati kalian berdua." Akhirnya mereka berdua mendampinginya dan datang bersama Zainab." (Abu Dawud) .

Panduan Berjima'/ Berhubungan Intim dengan Suami

Rasulullah saw. bersabda,

"Sebaik-baik wanita di antara kalian ialah yang paling menjaga dan paling pandai membangkitkan syahwat. Paling menjaga kemaluannya dan paling pandai menggairahkan syahwat suaminya." (Dailami).

Yang paling menjaga maksudnya adalah menjaga aurat serta kehormatannya dari lelaki yang bukan mahram. Sedangkan Yang pandai menggairahkan syahwat' hanyalah ditujukan kepada suaminya. Inilah istri yang paling baik. Yaitu pandai menggoda, pandai menghibur, pandai merayu, pandai bersolek, dan berdandan di hadapan suaminya. Rasulullah saw. bersabda kepada Jabir ra., "Alangkah baiknya jika istrimu itu seorang gadis yang kamu dapat bermain-main dengannya dan ia dapat bermain-main denganmu." (Bukhari, Muslim)

Anjuran yang utama bagi seorang wanita shalihah dalam masalah jima' dengan suami adalah jangan menunda-nunda jika suami mengajak berhubungan badan, apalagi menolaknya ketika ia dalam keadaan sehat, karena menyegerakan keinginan suami dalam urusan tempat tidur (Hubungan intim') adalah sangat besar pengaruhnya dalam hubungan cinta kasih antara suami istri. Rasulullah saw. bersabda, "Seorang wanita itu datang dalam bentuk syetan, maka ketika salah seorang dari kalian melihat wanita yang memikatnya, segeralah mendatangi istrinya, karena hal itu dapat meredam gejolak yang ada di dalam dirinya." (Muslim).

Rasulullah saw. bersabda, "Allah melaknat istri yang suka berkata, “Nanti. nanti' (dalam memenuhi ajakan suaminya)." (Thabrani).

Panduan Berdandan Untuk Suami

Rasulullah saw. bersabda, 'Tidaklah seorang mukmin lebih mengambil manfaat setelah ketaqwaan kepada Allah yang baik baginya, daripada istri shalihah. Jika diperintah ia taat, jika suaminya melihatnya akan menyenangkannya." (Ibnu Majah).

Syaikh Abdul Halim Hamid menasehati para istri, "Hendaklah sang istri menjadi ratu kecantikan dan keindahan di rumahnya, membuat keridhaan Rabbnya dan menciptakan kebahagian bagi suaminya." Islam mengajarkan wanita muslimah agar berhias dan berdandan, memakai minyak wangi, bersolek, dan sebagainya. Tetapi dengan catatan bahwa itu semua hanya ditujukan kepada suami. Dan melarangnya, jika dilakukan untuk selain suami.

Ibnu Jauzi rah.a. menjelaskan tentang berdandan seorang wanita di hadapan suaminya, katanya, "Setelah usai penciptaan dan sempurna kebagusannya, ia dituntut untuk selalu berada pada kondisi berhias dan bersih. Dengan menggunakan perangkat-perangkat kosmetika, beragam pakaian, dan aneka model dandanan yang cocok untuk selera suami." Sedangkan Syaikh Abdul Halim Hamid memberikan beberapa nasehat untuk para istri dalam hal berdandan; Hati-hatilah agar jangan sekali-kali pandangan suami jatuh pada sesuatu yang dibencinya, seperti: kotoran dan bau yang tidak sedap atau sifat-sifat yang menyebalkan. Bervariasilah dalam berdandan dan dalam menggunakan parfum, karena dalam variasi ada kesegaran dan daya tarik. Berupayalah memenuhi selera suami, meliputi: warna baju, jenis kain serta modelnya, aroma parfum, model rambut, dan lain-lain dandanan seperti celak dan pacar (pemerah kuku) .

Ada seorang wanita bertanya kepada Aisyah ra. tentang pacar, maka ia menjawab, "Tidaklah mengapa, tetapi saya tidak menyukai-nya karena kekasihku (Nabi saw.) dahulu membenci baunya." (Abu Dawud, Nasa'i).

Di dalam Tathul Qadir' disebutkan bahwa alim ulama berkata, "Berdandannya seorang wanita dan mengharumkan tubuhnya dengan wewangian adalah faktor utama yang dapat mengokohkan bangunan cinta kasih antar suami istri, dan dapat menjauhkan perasaan benci dan enggan di antara mereka, karena mata dan hidung adalah jendela hati. Darinyalah cinta keluar. Sedang jika (suami) melihat pandangan yang menyebalkan atau sesuatu yang tidak disukai olehnya, meliputi pakaian dan dandanan istrinya, maka hal itu akan berkesan juga dalam hatinya, dan lahirlah rasa benci dan enggan pada istrinya."

Seorang wanita shalihah juga pandai dalam memilih waktu yang tepat untuk berhias dan memakai wewangian agar dapat menarik dan memikat hati suami, di antaranya adalah: (a) Pada waktu istirahat, (b) Pada waktu bercanda dan mengobrol dengan suami, (c) Pada waktu anggota tubuh banyak dalam keadaan terbuka (sebelum Shubuh, istirahat siang, dan setelah Isya), (d) Ketika akan berjima' dengan suami.

Namun jangan berhias dengan berlebihan. Seperti menggunakan uang terlalu banyak untuk biaya berhias, memakan waktu berjam-jam untuk berhias, dan sebagainya, karena hal tersebut termasuk dalam perbuatan mubadzir.

sumber ; http://themoslemahs.blogspot.com/

Cara Memakai JIlbab Paris Segi Empat

Naufa el hakim

 

4:36 PM

Life Styl

Krumpuls - Cara Memakai JIlbab Paris Segi Empat -Bagi wanita yang ingin memadukan jilbab paris ini dengan hiasan Busana muslim apapun cocok dan terlihat bagus. Bagi anda yang bingung dengan cara memakainya berikut Cara Memakai JIlbab Paris Segi Empat silahkan simak tutorial yang akan saya share pada kesempatan kali ini :

Cara Memakai JIlbab Paris Segi Empat

Sebelum praktek silahkan siapkan jarum pentul, kerudung segi empat, ciput, bros bunga/korsase, dan karet gelang. Bila semuanya telah tersedia silahkan ikuti step cara mengenakan jilbab segi empat paris berikut


Mungkin anda tertarik denga artikel ini:

Gunakan ciput ninja dan tumpuk dengan ciput biasa. Lalu siapkan kerudung Paris segiempat yang dilipat sepertiganya.

Pasang kerudung Paris segiempat dengan panjang sisi kanan dan kiri sama. Ambil bagian belakang kerudung dan letakkan di depan dada.

Tarik kerudung ke belakang leher, lalu sematkan dengan jarum pentul. Sisanya, tarik menjadi satu ke depan dada.

Ambil bagian kerudung yang ada di bagian dada.

Letakkan bagian kerudung di puncak kepala, lalu sematkan jarum pentul.

Inilah Hasilnya Cara Memakai JIlbab Paris Segi Empat



Demikianlah artikel yang bisa saya share pada kesempatan kali ini yaitu tutorial Cara Memakai JIlbab Paris Segi Empat, semoga Cara Memakai JIlbab Paris Segi Empat bermanfaat dan berguna untuk anda semua - Cara Memakai JIlbab Paris Segi Empat



Cara Memakai JIlbab Paris Segi Empat. jilbab pashmina. jilbab neva style. hijab terbaru. Cara Memakai JIlbab Paris Segi Empat Modern. Cara memakai jilbab.

Cara Memakai Jilbab Paris Trandy dan Video. Cara Memakai Jilbab Segi Empat Modern Simple. Cara Memakai Jilbab Modern Cantik. Cara Memakai Jilbab Modern Terbaru 2013. Cara Memakai Jilbab Beragam Gaya. cara memakai jilbab kreasi. cara memakai jilbab pesta.Cara Memakai Jilbab Terlengkap 

sumber; http://kumpulanilmu2.blogspot.com/2013/01/cara-memakai-jilbab-paris-segi-empat.html